「筋トレが最強のソリューションである」読んで


筋トレ方法が書かれているわけではない
本の帯にも書いておる通り、自己啓発書である。

本書で言われていることを真面目に取り組むなら、
本書を何回も読み返すのではなく、
とりあえず筋トレに激しく励むことだろう。

まずは筋トレ
悩んだらまず筋トレ
ストレス溜まったら筋トレ
筋トレ

本書での言われる思考形態はに至るには、
筋トレをし続けてムキムキになれば自然に培われるものだと感じる。

著者がTwitter(@badassceo)でも似たようなこと呟いていらっしゃるけど、完全に同じではないし買っても損は無いと思う。

表紙がこれだし、とりあえず部屋に飾っておくだけでも、パワーありそうだな。

ラファエル・ナダルとかもそうだけど、
筋肉ムキムキは見てるだけでパワーがみなぎってくるのを感じる。

あぁ、他の人もそうなのかな。

だから、筋トレして自分が筋肉ムキムキになれば、
他人からそういう目で見られ、自分も良い方向に行けるのか。

やはり筋トレはすごい。

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA